專家稱，最好選擇熱綠茶、熱蜂蜜檸檬水和熱雞湯。

　　對付感冒，除了打針吃藥，聞聞熱茶同樣能緩解癥狀。據(jù)《今日美國》網(wǎng)站2月10日報道，感冒后，先聞聞熱茶，然后將其喝下，可加速病癥好轉(zhuǎn)。

　　英國加的夫大學感冒中心主任羅納德？�？藸査惯M行了一項試驗，他們讓15個患感冒的人直接喝下熱茶；另外15人先聞后喝。結(jié)果顯示，第二組受試者在30分鐘內(nèi)，不再感到嗓子疼和渾身發(fā)冷了。

　　對此，美國弗吉尼亞大學的感冒研究專家羅納德？特納解釋說，熱飲會散發(fā)出更濃郁的氣味和水蒸氣，它能刺激唾液和其他黏液的產(chǎn)生，從而緩解嘴部干燥，并刺激鼻黏膜，使毛細血管擴張，在一定程度上緩解鼻塞。

　　此外，美國威斯康星大學綜合醫(yī)學系主任大衛(wèi)？拉科爾教授說，如果聞熱飲，最好選擇熱綠茶、熱蜂蜜檸檬水和熱雞湯。這三種熱飲含有抗擊病毒、細菌和感染的物質(zhì)，揮發(fā)出的水蒸氣能幫助清除口腔和鼻腔中的細菌和病毒。

　　拉科爾指出，患者最好趁熱飲滾燙時聞，鼻子距離熱飲大概一個拳頭的距離。待到熱飲不燙口時，將其喝掉。因為，這會激發(fā)體內(nèi)康復(fù)應(yīng)激細胞，加速感冒康復(fù)。如果家中有感冒患者，家人也可聞熱飲預(yù)防感冒。最好每天聞一次，堅持一周。