咽喉炎主要是由肺腎陰虧、陰虛火旺、虛火上升或外感風(fēng)熱、熱毒灼傷咽喉引起的。其實(shí)喝綠茶加冰糖可緩解咽炎的，下面介紹一下為什么綠茶加冰糖可緩解咽炎。

　　急慢性咽喉炎患者不妨在喝綠茶時(shí)加點(diǎn)冰糖，可以適當(dāng)?shù)鼐徑庋屎淼奶弁�，改善咽喉局部的干燥、不適感。因?yàn)榫G茶性涼具有生津止渴、清熱解毒的作用;而冰糖性平偏涼，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)陰潤(rùn)肺、止咳化痰、提高人體免疫力的功效。

　　但為避免引起血糖升高，糖尿病患者不適宜在喝綠茶時(shí)加冰糖。

　　咽喉炎患者除了經(jīng)常喝點(diǎn)冰糖綠茶外，在日常飲食中還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

　　第一，應(yīng)以涼性和平性食物為主，少吃或不吃大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因?yàn)檫@些食物容易誘發(fā)或加重黏膜充血，這對(duì)咽喉無(wú)異于火上加油。

　　第二，多吃一些具有清熱、生津作用的新鮮蔬菜水果，如梨、甘蔗、西瓜、蘿卜、絲瓜、無(wú)花果、荸薺、藕、冬瓜、香蕉、百合等。

　　第三，適度增加蛋白質(zhì)的攝入，以提高人體的免疫力。人體免疫力的高低與咽喉炎的復(fù)發(fā)有著直接關(guān)系，因此患者應(yīng)適當(dāng)增加魚(yú)類、蝦、肉類、奶類等優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量。在補(bǔ)充蛋白質(zhì)時(shí)要注意少吃羊肉、狗肉等過(guò)于溫?zé)岬氖澄�，否則容易加重咽喉不適的癥狀。

　　以上就是對(duì)綠茶加冰糖可緩解咽炎的介紹，希望對(duì)大家有所幫助。